Coaching für Veränderungsprozesse
"wenn Verstehen allein reichen würde,
hättest du dich vermutlich schon längst verändert"
Verstehen.
Erleben.
Verändern.
Kommt dir das bekannt vor?
Du weißt, was du solltest - aber dein Körper macht nicht mit
Du gibst alles im Job - und keiner sieht es
In deiner Beziehung läuft es nicht mehr und du weißt nicht, wie du das verändern kannst
Du steckst nach einer Trennung fest und weißt einfach nicht mehr weiter
Du liebst deine Kinder - und doch hast du als Papa oder Mama immer wieder das Gefühl, auf ganzer Linie zu versagen
Du lässt mit dir machen, weil dagegen anzukämpfen viel zu anstrengend ist
Du funktionierst - aber leben fühlt sich anders an
Ruhe kannst du einfach nicht aushalten
Du fragst dich immer wieder: Warum mach ich das eigentlich schon wieder?
Du bist ständig müde und dein Akku wird einfach nicht mehr voll
Keiner sagt, du musst etwas tun.
Du entscheidest.
Bist du auch ein Kopfmensch?
Viele Menschen, die zu mir kommen,
würden sich selbst genau so beschreiben.Sie analysieren viel.
Sie verstehen viel.
Sie denken über alles nach.Und trotzdem kommen sie immer wieder an denselben Punkt.Denn manches lässt sich mit dem Kopf verstehen -
und verändert sich trotzdem nicht.Erst wenn aus einer Erkenntnis eine Erfahrung wird, kann sich wirklich etwas ändern.
"erst wenn erkenntnisse zu erfahrungen werden,
ist echte veränderung möglich"
Was bei mir anders ist
Wir arbeiten nicht mit Vermutungen.
Ich gehe mit dir genau dorthin, wo du nicht mehr weiterkommst.Dadurch arbeiten wir genau an dem, was dich im Moment wirklich belastet. Das spart Zeit.Ich übersetze, was in dir passiert, in einfache Worte.Deshalb gehen viele schon nach der ersten Sitzung mit zwei Dingen nach Hause:
sie verstehen sich endlich besser
sie wissen, wie es weitergeht
Verstehen. Erleben. Verändern.
VERSTEHENIch helfe dir zu verstehen, warum du so reagierst und warum sich manche Muster immer wiederholen.ERLEBENVeränderung entsteht nicht alleine durch Wissen. Erst wenn du spürst, warum du immer wieder an derselben Stelle stehen bleibst, wird Veränderung möglich.VERÄNDERNAus neuen Erfahrungen entstehen neue Möglichkeiten zu fühlen, zu denken und zu handeln.Alte Muster sind wie eine Autobahn, die du immer wieder fährst. Neue Verhaltensweisen beginnen als schmaler Trampelpfad. Je öfter du ihn gehst, desto schneller wird aus einem Trampelpfad ein neuer Weg.
Das sagen Menschen nach einer Sitzung
"Ich hätte nie gedacht, dass eine Sitzung so viel in Bewegung bringen kann."
"Nach einer Sitzung wusste ich mehr über mich als nach einem halben Jahr Online-Kurs."
"Ich empfehle dich weiter, weil ich bei dir das Gefühl habe, dass ich dir wirklich wichtig bin."
"Krass, ich spüre Wörter in meinem Körper."
"ein gutes coaching endet nicht, wenn nichts mehrzu sagen ist.
Es endet, wenn das Leben wieder wichtiger wird, als das coaching."
Wer dich begleitet
Ich bin Melanie Fischer.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die ihre berufliche oder private Situation verändern möchten.Irgendwann habe ich gemerkt, dass Wissen allein nicht immer ausreicht. Da ich von der menschlichen Psyche fasziniert bin, bilde ich mich bis heute kontinuierlich weiter. Deshalb habe ich mich zusätzlich zum zertifizierten traumaachtsamen Life-Coach ausbilden lassen.Mein Wissen endet allerdings nicht dort, wo das Zertifikat aufhört.
Das Wichtigste habe ich nicht in einer Weiterbildung gelernt, sondern im eigenen Leben. Ich weiß nur zu gut, wie verzweifelt es sich anfühlen kann, wenn man versteht, warum man so reagiert – und sich trotzdem nichts verändert.Bis ich erlebt habe, warum Wissen alleine einfach nicht reicht.Deshalb arbeite ich heute nicht nach einem festen Methodenplan. Ich gehe mit dir genau dorthin, wo du immer wieder stehenbleibst. Dort finden wir oft erstaunlich schnell das eigentliche Thema.Ich erkläre komplexe Zusammenhänge in einfachen Worten, weil ich möchte, dass du dich selbst verstehst - ohne nach jeder Sitzung googeln zu müssen.Mein Ziel ist nicht, dass du möglichst lange bei mir im Coaching bist. Mein Ziel ist es, dass du deinen Weg künftig alleine weitergehen kannst.
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt
Wir telefonieren in Ruhe und schauen gemeinsam, ob ich die Richtige für dein Anliegen bin.Das Erstgespräch ist kostenfrei.Alle Sitzungen finden online statt.Mein Honorar beträgt 95 € pro Coaching-Stunde (60 Minuten).Nach der ersten Sitzung setze ich mich noch einmal ganz bewusst mit unserem gesamten Coachingprozess auseinander. Daraus entsteht dein persönlicher Coaching-Kompass. Ich übersetze unseren gesamten Prozess in klare Worte, fasse den roten Faden zusammen und ergänze Impulse, die sich oft erst mit etwas Abstand zeigen.Somit bekommt dein Veränderungsprozess auch zwischen den Sitzungen Raum, um in dir weiterzuarbeiten. Das Verstandene kann sich vertiefen, das Erlebte nachwirken und der Trampelpfad immer mehr zur neuen Autobahn werden.Wenn du deinen persönlichen Kompass als unterstützend erlebst, dann kannst du ihn auch nach jeder weiteren Sitzung individuell dazubuchen. Auf Wunsch erstelle ich ihn für 65 €.Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
HinweisMein Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine approbierte Psychotherapeutin bzw. einen approbierten Psychotherapeuten.Wenn du auf einen Therapieplatz wartest, kann Coaching in dieser Zeit eine hilfreiche Begleitung sein. Sprich mich gerne bei unserem ersten Gespräch darauf an. Dann schauen wir gemeinsam, ob ich dich in dieser Zeit gut unterstützen kann.